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按摩浴缸疗养方法和作用

打印  4/12/2017 3:39:51 PM 点击:1431
      按摩浴缸知道的人不少,了解的人不多。要把按摩浴缸作为电器来购买。喷头、与喷头组合,产生了按摩浴缸的类别功能;电机的好坏,系统的安全性,则是选购按摩浴缸的关键;其次要注意售后服务。一些居住条件比较好的人,已不仅仅注重卫浴间的功能性了,一天疲惫之后,让水按摩身体,一个带按摩浴缸浴室就成了放松身心和展现自我品位的场所。
      按摩浴缸通常被认为是一种卫浴设备,人们要采购,多到装潢卫浴设备店去光顾,谁也没有在电器卖场见着它。其实,按摩浴缸与普通浴缸不同,它就是一种家用电器,一种奢侈的电器设备。
      按摩浴缸主要两大部分组成,缸体和按摩系统。
      缸体部分无非各种形状的浴缸,材料多为钢材或亚克力;而按摩系统,有缸内看得见的喷头与浴缸后面隐藏着的管道、电机、控制盒等组成。这按摩系统才是购买按摩浴缸的关键所在,也是一般人对按摩浴缸认知甚少的部分。
购买按摩浴缸应该有3个步骤:了解喷头、倾听电机、查看细节。
理疗方法
1、健身治疗
先喝一杯室温的水,以帮助清洁体循环系统,水温以34℃为宜;启动水力按摩系统,运行8-10分钟,按摩水流能够解除皮肤表层的神经紧张;根据以下方式以20℃的水进行淋浴: 从左脚到臀部、从右脚到臀部、从左手到肩部、从右手到肩部(均自下向上地进行)、将淋浴花洒放在腹部上、将淋浴花洒放在背部下。
2、缓解压力
在浴缸中加满36℃的水,可以加一些具有松弛效果的水溶性浴油,用以加强水力按摩的效果;
启动空气按摩系统,运行3分钟,让底部出来的气泡松弛肌肉组织,为皮肤增加弹性。如果你的按摩浴缸只有水力按摩系统,就利用空气调节开关将空气量调整至最大(水和空气是通过喷嘴混合以后喷出来的);启动空气按摩系统和水力按摩系统,运行10分钟,如果你的按摩浴缸只有水力按摩系统,就利用空气调节开关将空气量调整至中等。在这10分钟里,按摩水流通过解除皮肤表层的神经紧张,为肌肉组织提供了有效的舒缓方式,同时加速体内的血液循环;最后,重复步骤2,时间3-5分钟,以增加松弛的效果;当这一切过程结束后,建议喝一杯与室温相同温度的水,躺在床上休息并尽量伸展你的身体。一个星期可以进行2-3次这样的沐浴。[1] 
C 治疗失眠
(1)同A(1)。
(2)启动水力按摩系统,运行15分钟,将水力按摩系统中的空气调节开关闭合。如果你的按摩浴缸还配有空气按摩系统,请关闭空气循环。按摩水流通过解除皮肤表层的神经紧张,为肌肉组织提供有效的舒缓方式,同时加速体内的血液循环。在这期间你需要作出最大程度的松弛,试着去感受水流传递给的活力和热度。
消除皮下脂肪
(1)先喝一杯室温的水,以帮助清洁体循环系统。
(2)在浴缸中加满37℃的水,可以加一些水溶性浴油,用以加强水力按摩的效果。
(3)在皮下脂肪堆积的地方涂一些帮助去脂的药膏。
(4)启动空气按摩系统,运行5分钟,让按摩浴缸底部出来的气泡松弛肌肉组织,并且为皮肤增加弹性。如果你的按摩浴缸只有水力按摩系统,就利用空气调节开关将空气量调整至最大。
(5)启动水力按摩系统,运行15分钟,让水通过喷头直接到达你所需要的部位。注意这时需要将水力按摩系统中的空气调节开关闭合。如果你的按摩浴缸还配有空气按摩系统,请关闭空气循环。在这期间按摩水流会促进皮下血管的微循环,帮助皮下脂肪的新陈代谢。
(6)最后,重复步骤4,时间5分钟。
(7)当这一切过程结束后,建议喝一杯与室温相同温度的水,
在接下来的15分钟里,将双脚抬高,并尽量以一个舒服的体态来休息。
4.健身治疗
(1)同C(1),水温以,34℃为宜。
(2)启动水力按摩系统,运行8-10分钟,在这段时间里,水流能够解除皮肤表层的神经紧张。
(3)根据以下方式以20℃的水进行淋浴:
a、从左脚到臀部;b、从右脚到臀部;c、从左手到肩部;d、从右手到肩部(均自下向上地进行);e、将淋浴花洒放在腹部上; f、将淋浴花洒放在背部下。
注:花洒淋浴时间不可超过2分钟。
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